با سلام

دکتر هرمان ابینگهاوس در سال 1885 تحقیقی در مورد روند فراموشی نسبت به زمان انجام داد که شایان توجه بود. به گزارش برترین ها وی فهرستی شامل 13 کلمه بی معنی را به صورت کامل حفظ کرد و بعد از فواصل زمانی مختلف (از 20 دقیقه  تا 31 دقیقه) خود را می آزمود تا بداند در هر فاصله زمانی چه تعداد از واژه ها را به خاطر سپرده است. نتایج وی به قرار زیر بود:
پس از 20 دقیقه 60 درصد مطالب را حفظ بود، پس از یک ساعت کمتر از 50 درصد، پس از 8 ساعت کمتر از 40 درصد، پس از 24 ساعت نزدیک 30 درصد، پس از پنج روز کمتر از 30 درصد و بالاخره پس از 31 روز نزدیک 20 درصد مطالب در حافظه او باقی مانده بود. به عبارت دیگر این آزمایش به سادگی نشان داد 40 درصد مطالب در 20 دقیقه نخست و 70 درصد طی 48 ساعت نخست اگر مرور صحیح صورت نگیرد فراموش می شوند.
زمان مرور
باتوجه به اینکه طبق یافته های ابینگهاوس بیشترین میزان فراموشی (70 درصد) در 24 تا 48 ساعت نخست اتفاق می افتد پس مهم ترین زمان های مرور همان 48 ساعت اولیه است. به گزارش برترین ها مرور بلافاصله مطالب خوانده شده، تاثیر بسزایی در تثبیت مطالب و جلوگیری از فراموشی آنها دارد. 10 تا 20 دقیقه از زمانی را که برای مطالب هر درس درنظر گرفته اید را صرف مرور مطالب خوانده شده در همان جلسه کنید، تعجب خواهید کرد از اینکه مقداری از مطالب را در همان دقایق اولیه فراموش کرده اید.
یادداشت و نت برداری
برای اینکه بتوانید همیشه و در کلیه امتحانات نمره الف بگیرید یادداشت برداری موثر و صحیح یک عامل ضروری و اساسی است.
چراکه با خلاصه برداری دفعات مرور شما بیشتر می شود و فراموشی به حداقل می رسد، قسمت اعظم درس خواندن شما باید از روی یادداشت برداری های شما باشد.
20 نکته در یادداشت برداری
1 – ابتدا حجمی را که می خواهید خلاصه برداری کنید مشخص کنید.
2 – با تورق سریع از اصل موضوع اطلاعات کسب کنید به شکل ها، تیترها و عناوین کتاب دقت کنید.
3 – یادداشت ها را براساس اشخاص، فرمول ها، اصطلاحات، تعاریف و... دسته بندی کنید.
4 – از درخت حافظه استفاده کنید که از نظر سازماندهی ذهن و تاثیر در یادگیری از کارآیی فوق العاده ای برخوردار است. برای این کار باید عنوان فصل را به عنوان ریشه درخت در داخل یک دایره، مربع یا هر شکل هندسی مطلوب در سمت راست قرار دهید و سپس نکات اصلی و فرعی را روی شاخه های اصلی و فرعی در سمت چپ بنویسید. در این تکنیک از هر دو نیم کره مغز استفاده می شود.
5 – مطالب را رونویسی نکنید به زبان خودتان بنویسید.
6 – اصل نظم و زیبایی را در خلاصه برداری رعایت کنید.
7 – مطالب باید کوتاه باشند اما مفهوم را برسانند ترجیحا فعل داشته باشند.
8 – سعی کنید یادداشت هایتان در حدی مطمئن باشد که جایگزین مناسبی برای منابع اصلی باشد.
9 – خلاقیت در یادداشت برداری را فراموش نکنید. چه به لحاظ نحوه نگارش و چه به لحاظ شکل نوشتار و نمودارهایی که به کار می برید.
10 – کدگذاری کنید: مثلا در درس فارسی برای به خاطر سپردن آثار نظامی (ملخ ها): م (مخزن الاسرار)، ل (لیلی و مجنون) خ (خسرو و شیرین)، ه (هفت پیکر) و الف (اسکندرنامه)
11 – از علامت های اختصاری استفاده کنید.
12 – میزان اهمیت مطالب را با علائم هندسین نشان دهید.
13 – مقابل هر شاخه فرعی از مثال ها  استفاده کنید.
14 – نمودارها و تحلیل آن را به صورت جامع بنویسید.
15 – در صورت نیاز از شکل های آن مطلب کمک بگیرید.
16 – بالای هر خلاصه برداری آدرس کامل آن را که شامل عنوان فصل، صفحه و نام کتاب است بنویسید.
17 – یادداشت ها باید به گونه ای باشد که قابل حمل باشد. بنابراین استفاده از سررسید یا سالنامه را پیشنهاد نمی کنیم.
18 – بهترین راه خلاصه برداری آن است که آنها را روی اوراقی جداگانه و به هم پیوسته بنویسید تا اگر نیازی به چک کردن و اصلاح آن بود بتوانیم با بازنویسی آن دوباره مجموعه ای قابل قبول داشته باشیم.
19 – در پایان خلاصه برداری سعی کنید درخت حافظه خود را یک بار مرحله به مرحله مرور و به خاطر آورید.
20 – در هر فرصتی خلاصه هایتان را مرتب مرور کنید.

موفق باشید./

سلام دوستان

دو سایت بسیار بسیار بسیار مفید برای كسانی كه از علاقه مندان به یادگیری زبان انگلیسی هستند(جهت دریافت مدرک زبان برای دکتری) ، معرفی می كنم. امیدوارم مورد استفاده همگی قرار بگیرد.

http://englishforyou.mihanblog.com    و http://www.zabanamoozan.com 

http://www.mche.blogsky.com/

با سلام

مركز تحقیقات میكروب شناسی بالینی استاد البرزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نظر دارد پنجمین کنگره سراسری میكروب شناسی بالینی ایران را در تاریخ 17 لغایت 19 آبان ماه سال 1390 در شیراز برگزار کند. این کنگره پذیرای مقالات اساتید ، دانشجویان و پژوهشگران گرامی در زمینه های مختـلف میـکروب شنـاسی بالیـنی به شرح زیر می باشد:

- باکتری شناسی بالینی - قارچ شناسی بالینی - ویروس شناسی بالینی - انگل شناسی بالینی - ایمنی شناسی بیماریهای عفونی - بیماریهای مشترک انسان و دام - مقاومت های دارویی - واکسیناسیون - سل و مقاومت دارویی.

آخرین مهلت دریافت خلاصه مقاله جهت شرکت در پنجمین کنگره میکروبشناسی بالینی ایران تا پایان وقت اداری 25 مرداد ماه 1390 خواهد بود. علاقمندان برای اطلاعات بیشتر می توانند از وب سایت كنگره به آدرس http://alborzicmrc1390.ir  دیدن فرمایند.

با سلام به شما دوستان و عزیزان و با تبریك سال جدید، قصد دارم امروز سایتی رو معرفی كنم كه شما را با دنیایی از اطلاعات و دست آوردهای جدید علمی نسبت به رشته ای كه در آن تحصیل می كنید آشنا می كند. آدرس این سایت www.researchgate.net است. شما با عضویت در این سایت علمی می توانید با محققان بسیار زیادی از سراسر جهان و از جمله ایران كه در زمینه كاری شما به مطالعه می پردازند آشنا شوید. با آنها ارتباط برقرار كنید و اگر در زمینه كارهای علمی و تحقیقاتی خود سئوال یا مشكلی دارید با آنها مطرح كنید. توصیه می كنم این سایت را به دوستان خود نیز معرفی كنید. موفق باشید.

قابل توجه دوستان خوبم

ثبت نام داوطلبان آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد از ساعت 8 صبح 9 دی از طریق پایگاه اینترنتی به نشانی http://www.azmoon.org انجام می شود.
مهلت ثبت نام این آزمون تا ساعت 24 شنبه 19 دی ماه جاری ادامه دارد و داوطلبان در این مدت می توانند با مراجعه به مراکز پستی در سراسر کشور و تهیه دفترچه راهنما و کارت اعتباری به ثبت نام از طریق پایگاه اینترنتی اقدام کنند. همچنین متقاضیان دوره بدون آزمون دکتری تخصصی نیز می توانند با مراجعه به مراکز پستی و تهیه کارت اعتباری 90 هزار ریالی به ثبت نام در این دوره اقدام کنند.

موفق باشید