با سلام

دکتر هرمان ابینگهاوس در سال 1885 تحقیقی در مورد روند فراموشی نسبت به زمان انجام داد که شایان توجه بود. به گزارش برترین ها وی فهرستی شامل 13 کلمه بی معنی را به صورت کامل حفظ کرد و بعد از فواصل زمانی مختلف (از 20 دقیقه  تا 31 دقیقه) خود را می آزمود تا بداند در هر فاصله زمانی چه تعداد از واژه ها را به خاطر سپرده است. نتایج وی به قرار زیر بود:
پس از 20 دقیقه 60 درصد مطالب را حفظ بود، پس از یک ساعت کمتر از 50 درصد، پس از 8 ساعت کمتر از 40 درصد، پس از 24 ساعت نزدیک 30 درصد، پس از پنج روز کمتر از 30 درصد و بالاخره پس از 31 روز نزدیک 20 درصد مطالب در حافظه او باقی مانده بود. به عبارت دیگر این آزمایش به سادگی نشان داد 40 درصد مطالب در 20 دقیقه نخست و 70 درصد طی 48 ساعت نخست اگر مرور صحیح صورت نگیرد فراموش می شوند.
زمان مرور
باتوجه به اینکه طبق یافته های ابینگهاوس بیشترین میزان فراموشی (70 درصد) در 24 تا 48 ساعت نخست اتفاق می افتد پس مهم ترین زمان های مرور همان 48 ساعت اولیه است. به گزارش برترین ها مرور بلافاصله مطالب خوانده شده، تاثیر بسزایی در تثبیت مطالب و جلوگیری از فراموشی آنها دارد. 10 تا 20 دقیقه از زمانی را که برای مطالب هر درس درنظر گرفته اید را صرف مرور مطالب خوانده شده در همان جلسه کنید، تعجب خواهید کرد از اینکه مقداری از مطالب را در همان دقایق اولیه فراموش کرده اید.
یادداشت و نت برداری
برای اینکه بتوانید همیشه و در کلیه امتحانات نمره الف بگیرید یادداشت برداری موثر و صحیح یک عامل ضروری و اساسی است.
چراکه با خلاصه برداری دفعات مرور شما بیشتر می شود و فراموشی به حداقل می رسد، قسمت اعظم درس خواندن شما باید از روی یادداشت برداری های شما باشد.
20 نکته در یادداشت برداری
1 – ابتدا حجمی را که می خواهید خلاصه برداری کنید مشخص کنید.
2 – با تورق سریع از اصل موضوع اطلاعات کسب کنید به شکل ها، تیترها و عناوین کتاب دقت کنید.
3 – یادداشت ها را براساس اشخاص، فرمول ها، اصطلاحات، تعاریف و... دسته بندی کنید.
4 – از درخت حافظه استفاده کنید که از نظر سازماندهی ذهن و تاثیر در یادگیری از کارآیی فوق العاده ای برخوردار است. برای این کار باید عنوان فصل را به عنوان ریشه درخت در داخل یک دایره، مربع یا هر شکل هندسی مطلوب در سمت راست قرار دهید و سپس نکات اصلی و فرعی را روی شاخه های اصلی و فرعی در سمت چپ بنویسید. در این تکنیک از هر دو نیم کره مغز استفاده می شود.
5 – مطالب را رونویسی نکنید به زبان خودتان بنویسید.
6 – اصل نظم و زیبایی را در خلاصه برداری رعایت کنید.
7 – مطالب باید کوتاه باشند اما مفهوم را برسانند ترجیحا فعل داشته باشند.
8 – سعی کنید یادداشت هایتان در حدی مطمئن باشد که جایگزین مناسبی برای منابع اصلی باشد.
9 – خلاقیت در یادداشت برداری را فراموش نکنید. چه به لحاظ نحوه نگارش و چه به لحاظ شکل نوشتار و نمودارهایی که به کار می برید.
10 – کدگذاری کنید: مثلا در درس فارسی برای به خاطر سپردن آثار نظامی (ملخ ها): م (مخزن الاسرار)، ل (لیلی و مجنون) خ (خسرو و شیرین)، ه (هفت پیکر) و الف (اسکندرنامه)
11 – از علامت های اختصاری استفاده کنید.
12 – میزان اهمیت مطالب را با علائم هندسین نشان دهید.
13 – مقابل هر شاخه فرعی از مثال ها  استفاده کنید.
14 – نمودارها و تحلیل آن را به صورت جامع بنویسید.
15 – در صورت نیاز از شکل های آن مطلب کمک بگیرید.
16 – بالای هر خلاصه برداری آدرس کامل آن را که شامل عنوان فصل، صفحه و نام کتاب است بنویسید.
17 – یادداشت ها باید به گونه ای باشد که قابل حمل باشد. بنابراین استفاده از سررسید یا سالنامه را پیشنهاد نمی کنیم.
18 – بهترین راه خلاصه برداری آن است که آنها را روی اوراقی جداگانه و به هم پیوسته بنویسید تا اگر نیازی به چک کردن و اصلاح آن بود بتوانیم با بازنویسی آن دوباره مجموعه ای قابل قبول داشته باشیم.
19 – در پایان خلاصه برداری سعی کنید درخت حافظه خود را یک بار مرحله به مرحله مرور و به خاطر آورید.
20 – در هر فرصتی خلاصه هایتان را مرتب مرور کنید.

موفق باشید./

سلام دوستان

دو سایت بسیار بسیار بسیار مفید برای كسانی كه از علاقه مندان به یادگیری زبان انگلیسی هستند(جهت دریافت مدرک زبان برای دکتری) ، معرفی می كنم. امیدوارم مورد استفاده همگی قرار بگیرد.

http://englishforyou.mihanblog.com    و http://www.zabanamoozan.com 

http://www.mche.blogsky.com/

جهت اطلاع

تا اطلاع ثانوی به هیچ عنوان پنی سیلین نزنید
 

به همه اطلاع رسانی کنید

* هشدار*

http://www.aftabnews.ir/vdchx6nzm23nzid.tft2.html

آفتاب: یکی از جان‌باختگان، جوانی 18ساله به‌ نام "مجید شاکری"، دارای مدرک
دیپلم بوده که به علت سرماخوردگی به پزشک مراجعه کرده و گفته می‌شود بعد از
تزریق پنی‌سیلین جان خود را از دست داده است.

جوان دیگر "سیدرضا حسینی"، دارای مدرک کارشناسی‌ارشد صنایع و از مدرسان
دانشگاه‌های استان بود که پدر وی نیز از پزشکان متخصص استان است که گفته می‌شود
چند ساعت بعد از تزریق پنی‌سیلین، جان خود را از دست داد و فرد سوم نیز که
تاکنون هویت آن برای ایسنا مشخص نشده، بعد از سرماخوردگی، پنی‌سیلین تزریق کرده
و جان خود را از دست داده است.
 
 

 البته این پنی سیلین ها از كشور چین وارد شده اند و دولت دارد آنها را از بازار جمع میكند اما هنوز تو بازار هستند
 

 لینک های مرتبط دیگر

http://www.fardanews.com/fa/news/131723

http://ebratnews.com/?part=news&inc=news&id=28746

با سلام

دوستان عزیز با فعال سازی اکانت سایت کتابخانه دیجیتال شما میتواند با ثبت نام در این سایت در آن مرکز دانشگاهی  اکانت خود را فعال نموده (در صورتی که قبلا از دانشگاه جهرم در این سایت عضو شده اید دیگر نیازی به ساخت اکانت جدید ندارید و فقط باید آن را فعال کنید)تا بتوانید در هر جایی با اکانت خود دسترسی به مجلات و انتشارات معتبر آن جهت دریافت مقالات داشته باشید.با ؟آرزوی موفقیت برای شما دوستان عزیز